🌙 Sugestão de Ritual Noturno

Rotina base:

1. 🛁 Banho
2. 🍽️ Janta
3. 🪥 Escovar os dentes

Agora é o momento de:

• 🔆 Acender uma luz suave
• 🔇 Reduzir estímulos
• 🛏️ Entrar no quarto

Etapas:

• 🧸 Entregar o objeto de transição (pelúcia ou cobertor preferido).
• 📖 Fazer a leitura bíblica curta (um versículo simples, historinha bíblica ou devocional infantil).

Frase sugerida ao entregar o objeto de transição:

“Olha, o (nome da pelúcia) vai dormir com você e te fazer companhia.

Ele também vai descansar pertinho de você.”

🕖 Horário ideal: 7:00 PM (quando não há soneca durante o dia)

🔁 Repita sempre as mesmas ações, na mesma sequência.

🪑 Método da Cadeirinha — Passo a Passo

Uma forma gentil e gradual de ensinar a criança a dormir com autonomia, mantendo a presença dos pais como segurança.